Eric rolt van Leeuwarden naar Antwerpen - Eric rolt voor Friesland Beweegt

Menu:
Hop ON
London Sightseeing Tours
Ga naar de inhoud

Trainen, trainen en nog eens...

Eric rolt voor Friesland Beweegt
Published by in Eric Rolt · 9 augustus 2019
Net als een lange wandeltocht, is de 500 km die ik vanaf 8 september ga rollen ook niet zonder goede training te doen. Uiteraard ga ik de komende tijd veel afstanden rollen. - Ga jij misschien binnenkort nog naar een leuke, rolgeschikte tocht van ongeveer 40 km?
Maar ook de dagelijkse revalidatieoefeningen gaan een tandje hoger. Gelukkig kan ik nog wel (de ene dag met veel en de andere met wat minder pijn) staan, hierdoor kan ik gebruik maken van gewone toestellen.Thuis heb ik hiermee een kamer ingericht en hier doe ik gemiddeld 2 uur per dag een serie, op mij afgestemde oefeningen.
Nu zal dit voor veel mensen met een handicap niet haalbaar zijn, maar ik hoop hiermee wel een inspiratie te zijn om in beweging te komen en te blijven!


Geen commentaren
Terug naar de inhoud